美脚にはリンパの流れを解消することが大切


美脚にはリンパの流れを解消することが大切ブログ:12-3-15


こんちわ^^

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

おとといは海釣りに行ってきました♪

しかも、太郎にもらった商品券で五反田で
お買いものをしてきました。

最近買い物なんてしてなかったから…。

友達とダイエットを始めようと言うことになって、実は
靴が欲しかったんだよね〜♪

プロ級ガリヤセセットにしても
ダイエットシェイク ストロベリー味にしても、
間食をこんにゃくゼリーにしても

やっぱり大切なのは運動かなーと思いまして。

さっそく友達はステップボーイを買ったみたい。

ゲルマも行こうかーって盛り上がってるんだけど、
目指せ♪メリハリボディ〜ってことで、まずは靴(笑)

晴れ時々曇りのち晴れとか天気関係なくできるっていうのも
考えなくちゃいけなから、お風呂前の肩凝り体操や
リンパマッサージでも頑張っちゃおうかなってカンジ。

8kgとかどんどん平気で大きくなっていきそうだし。

最近会社でイライラすることが多くて、ストレスがたまるんだよねー
なんて言い訳しながらエビフライ弁当を食べる生活を変えていかないと。

本当にいつまでも大きくなっていきそうな気がする。


皆さんも、洋服がきついと感じたことありません?

わたしは今までサイズが変わらなかったから、ちょっと
ヤバいな〜って思ってるところ。

気楽に思っていたけど、やっぱり甘かったみたいで。

目標は靴が擦り切れるまで歩くこと(笑)


それにしても、なんで太りやすいとか痩せにくい体質になって
いくのか、不思議なものです。

え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます〜








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