骨盤ダイエットでスリムで理想的な身体を実現


骨盤ダイエットでスリムで理想的な身体を実現ブログ:08-12-13


グッドイブニング^^

今日は大切な日なんです♪


今日は休みだったので、久しぶりに友達と会う約束をして
14時から上野で待ち合わせをして会って
きたのですが、とーっても驚くことがありました。

前の同窓会の時にはクリーニング師の勉強中と欠席で、
会うのは半年、1年にならないくらいなんだけど・・・

痩せてました(笑)

あと10kgは痩せるよーなんて笑っていたけど、
あたしより細い気がします、絶対。

骨盤体操にハマったのが始まりで、
痩せる楽しみを知ったらしく・・・

玄米珈琲とサントレックスに
サラダ寒天。

食生活の見直しまでしたみたいです。

また、それだけじゃなくEMSグローブや
時間がない時にも柔軟運動。

休みの日は9時からと決めて、規則正しい
日々を送ったそうで・・・。


自分で行ってみたいネパールへ目標体重に
なったら行くぞ!って決めているんだって〜。

ゆっくりしようなんてグータラなあたしとは
大違いです。。。

恋愛を楽しむより、今が楽しいらしくて、恋愛は休憩って。


何がそこまでさせたの〜!?って感じですが・・・

イキイキしていて、ある意味うらやましいかも。。。


明明後日、骨盤体操に誘われたので、
せっかくの機会だから行って来ようと思ってるところ。

ひょっとしたら、痩せる楽しみにハマってしまうかも(笑)


でも、健康って若さの秘訣だってことを、つくづく痛感
したかも。

全然若い・・・そう感じたので、まずは早寝の習慣でも
つけるかなー。



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