足痩せは足の状態で実践方法は違う


足痩せは足の状態で実践方法は違うブログ:23-4-15


コニチワー(外人風

午後くらいからゆっくりしようと思って、
朝からゴソゴソしたよ。

ダイエットゼリー グレープフルーツ味食べて〜。


今日は寝不足です。

明日はね、友達と骨盤ネジ締め。

やってみたかったんだけど、なかなか機会がなくて、
ひとりではちょっと・・・って思ってたから、誘って
もらえて、すごい楽しみ!!

ゼナドリンやダイエットシェイク コーヒー味
ダイエットゼリー グレープフルーツ味とかも教えてくれたりして、
2KG痩せる!とか痩せた!!とか熱い友達(笑)

でも、そういう友達がいると刺激にもなるし、一緒に
トルコ旅行も行った時も、言葉が喋れるから
安心だったしね。

プリングルスの新作が美味しいとか、千歳で云々とか。

いろいろなことを楽しんで、ストレス発散しているから、
たまにそれに便乗して、楽しい思いをさせてもらってる。

午後からでかけるなんてもったいない!

早く出かけようよ〜!!ってくらい、外が好きだから、
あれだけ元気なんだろうなーって思う。

無理なく健康的だからこそ、余計に良いんだろうと思うし、
楽しみにしているから、続けていけるんだと思う。


最近歩くようにはしてるけど、曇りのち晴れかどうかの
天気次第ってところもあったりして。

今日は知り合いに恒例の年賀状の手伝いを
頼まれているので、後で歩いていくつもり。

晩御飯は一緒に食べる予定だから、のーんびり。

夕方になってくると、今日も1日おわっちゃうなーって
最近思うんだけどね。

何もせずにゆっくりするのもたまにはいいよね♪


皆さんも良い1日を〜☆








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